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Zubereitung
Im Kochtopf:
Bohnen tiefgefroren in leicht siedendes Salzwasser geben und während ca. 10-15 Minuten garen. Nach Belieben fertig zubereiten.
In der Mikrowelle (1 Portion ca. 300 g):
Die tiefgefrorenen Bohnen mit 1-2 dl Salzwasser oder Bouillon übergiessen und in einem mikrowellengeeigneten Geschirr zugedeckt bei 600 Watt ca. 9-10 Minuten garen. Zwischendurch 1-2 mal rühren.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung
Zutaten
Bohnen.
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Nährwertangaben
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 150 g | % der Referenzmenge* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 117 kJ 28 kcal | 176 kJ 42 kcal | 2 % - |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g 0,1 g | 0,3 g 0,2 g | 0 % 1 % |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 3,5 g 2 g | 5,2 g 3 g | 2 % 3 % |
| Ballaststoffe | 2 g | 3 g | - |
| Eiweiss | 2 g | 3 g | 6 % |
| Salz | 0,10 g | 0,15 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6,5
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Aufbewahrung
Aufbewahrung zu Hause im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung
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Lebensmittelunverträglichkeiten
Das Produkt enthält keine:
- Gluten
- Gluten_Spuren
- Krebs-/Krustentiere
- Krebs-/Krustentiere_Spuren
- Hühnerei
- Hühnerei_Spuren
- Sesam
- Sesam_Spuren
- Fisch
- Fisch_Spuren
- Nüsse
- Nüsse_Spuren
- Soja
- Soja_Spuren
- Milch/Milchprodukte
- Milch/Milchprodukte_Spuren
- Laktose
- Laktose_Spuren
- Sellerie
- Sellerie_Spuren
- Senf
- Senf_Spuren
- Erdnuss
- Erdnuss_Spuren
- Lupine
- Lupine_Spuren
- Weichtiere
- Weichtiere_Spuren
- Weizen
- Weizen_Spuren
- Zucker
- Alkohol
- Geflügel/-fett
- Rindfleisch/-fett
- Schweinefleisch/-fett
- Gelatine
- Lamm
- Wildfleisch/-fett
- Zwiebeln
- Käse mit tierischem lab
- Mögliche Spuren tierischer Zutaten
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Zusätzliche Informationen
Bohnen. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* suisse AG, Schwerzistrasse 4, 8807 Freienbach / Schweiz
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