Spätzlipfanne Bauernart

Zubereitung in der Pfanne 04676

Ein beliebter Gaumenschmaus! Feinste Eierspätzli, Trutenschinken, Zwiebeln und eine gute Portion Schmelzkäse. Fertig gewürzt in wenigen Minuten in der Bratpfanne zubereitet. Nach Bedarf portionierbar.

1000 g 14,90 CHF

Zubereitung [schließen]

In der Pfanne:
Gewünschte Menge des Gerichts tiefgefroren in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Umrühren während 8-11 Minuten goldbraun braten.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte [schließen]

Nährwertangaben	Pro 100 g	Pro Portion 100 g	GDA* pro Portion
Brennwert	748 kJ 178 kcal	178 kcal	8,9 %
Eiweiß	8 g	8 g	16 %
Kohlenhydrate davon Zucker	22 g 2,9 g	22 g 2,9 g	8,1 % 3,2 %
Fett davon gesättigte Fettsäuren	6 g 3,5 g	6 g 3,5 g	8,6 % 17,5 %
Ballaststoffe	2 g	2 g	8 %
Natrium	0,58 g	0,58 g	24,2 %

* GDA (Guideline Daily Amounts) = prozentualer Anteil einer Portion eines Produktes am empfohlenen Tagesbedarf. Der Richtwert für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

Zutaten [schließen]

Eierspätzli 70% (Wasser, Hartweizengriess, Eier 5%, Weizenmehl, jodiertes Speisesalz), Schmelzkäse 10% (Käse, Schmelzsalze (Natriumcitrate, Diphosphate), jodiertes Speisesalz), Trutenschinken gekocht 10% (Trutenschinken, Wasser, Kochsalz, Milchzucker, Maltodextrine, Gewürzextrakte (enthält Sellerie), Antioxidationsmittel (Natriumascorbat), Stabilisatoren (Diphosphate, Triphosphate), Verdickungsmittel (Carrageen), gekörnte Brühe), Zwiebeln 8%, Sonnenblumenöl, Gewürze.