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Bratkartoffeln

Bratkartoffeln

Zubereitung in der Fritteuse  Zubereitung in der Pfanne  00653

Dieser heiss geliebte Kartoffel-Klassiker gelingt garantiert, denn unsere Bratkartoffeln sind bereits küchenfertig vorgebacken und daher schnell und einfach in der Pfanne oder in der Friteuse zubereitet.

1200 g 11,80 CHF

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In der Pfanne 2 Portionen (400 g):
Butter,Margarine oder Speiseöl in der Pfanne erhitzen. Die Bratkartoffeln dazugeben und ca. 7-10 Minuten bei mittlerer Hitze unter regelmäßigem Wenden braten. Salzen und würzen nach Geschmack.


In der Fritteuse 2 Portionen (400 g):
Fritteuse auf 170°C erhitzen. Bratkartoffeln ca. 6,5 Minuten goldgelb frittieren. Salzen und würzen nach Geschmack.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte [schließen]

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 200 g GDA* pro Portion
Brennwert 540 kJ
128 kcal
256 kcal 12,8 %
Eiweiß 2,2 g 4,4 g 8,8 %
Kohlenhydrate
davon Zucker
20,5 g
0,2 g
41 g
0,4 g
15,2 %
0,4 %
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
3,6 g
2 g
7,2 g
4 g
10,3 %
20 %
Ballaststoffe 2,6 g 5,2 g 20,8 %
Natrium 0,02 g 0,04 g 1,7 %
* GDA (Guideline Daily Amounts) = prozentualer Anteil einer Portion eines Produktes am empfohlenen Tagesbedarf. Der Richtwert für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

Zutaten [schließen]

Kartoffeln, pflanzliches Öl

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