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Birchermüesli

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Für zu Hause und unterwegs! Birchermüesli aus 5-Korn-Flocken, Joghurt, Vollmilch und Haselnüssen. Früchte: Äpfel, Johannisbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren und Erdbeeren. Fix fertig, in vier handliche Becher mit im Deckel integrierten Löffel abgepackt. Einzeln entnehmbar.

4 x 200 g = 800 g 19,80 CHF

Zubereitung [schließen]

Birchermüesli über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Kurz mischen und konsumieren.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Nährwerte [schließen]

Nährwertangaben	Pro 100 g	Pro Portion 100 g	GDA* pro Portion
Brennwert	566 kJ 135 kcal	135 kcal	6,8 %
Eiweiß	3 g	3 g	6 %
Kohlenhydrate davon Zucker	18 g 2,7 g	18 g 2,7 g	6,7 % 3 %
Fett davon gesättigte Fettsäuren	5 g 1,5 g	5 g 1,5 g	7,1 % 7,5 %
Ballaststoffe	3 g	3 g	12 %
Natrium	-	-	-

* GDA (Guideline Daily Amounts) = prozentualer Anteil einer Portion eines Produktes am empfohlenen Tagesbedarf. Der Richtwert für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

Zutaten [schließen]

Fruchtmischung (Äpfel, Johannisbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren), Vollmilch, Erdbeerjoghurt (Joghurt teilentrahmt, Zucker, Erdbeeren, Milcheiweiss, modifizierte Stärke, Zitronensaftkonzentrat, Randensaftkonzentrat, Aromen), 5-Korn-Flocken (Gerste, Hafer, Weizenmehl, Hirse, Roggen), Wasser, Zucker, pflanzliche Fette (enthält Soja), Haselnüsse gemahlen, Zitronensaft (enthält E 224), Magermilchpulver, Gelier- und Verdickungsmittel (Xanthan, Carrageen).